Если вы не влезаете в любимые джинсы, если ошущаете дискомфорт в животе и кажетесь себе неухоженной и неповоротливой, значит, эта программа — для вас. Она состоит из трех фитнес-программ, трех занятий в бассейне, двух массажей и трех SPA-процедур.
1-й день. Вас ждет часовая тренировка, составленная персональным тренером. Не скроем, он постарается согнать с вас семь потов. Для похудения это, конечно, хорошо. Но с потом из организма уходят не только вредные, но и полезные вещества — витамины, минералы. Однако бояться не стоит, SPA-процедуры восполнят их. Устав от нагрузок, вы ляжете в кресло и под тихую музыку и мягкий свет целых два часа будете наслаждаться релаксом. А работу над утончением вашего силуэта возьмет на себя косметолог. Он сделает обертывание «Детокси-кация — первый уход». Эта процедура обладает двойным эффектом. Сначала вы активно потеете, ваша лимфосистема очищается, обмен веществ активизируется, отечность и шлаки уходят А затем образовавшуюся «пустоту» заполняют микроэлементы и прочие полезные вешества. После интенсивной тренировки и детокса они легко проникают в кровь и работают еше несколько часов.
2 день. Сначала — тренировка в бассейне. Аква-аэробика снимает крепатуру и позволяет играючи подтянуть мышцы и расстаться с лишним весом. Затем — массаж. Он активизирует и кровоток, и обмен веществ, и выведение шлаков. В результате ваша кожа станет гладкой, а силуэт еще больше приблизится к желанным параметрам.
3 день. Программа щадящая: час занятий фитнесом и все.
4 день. Еще одно занятие в бассейне и еше одно обертывание. На основе морских водорослей. Ламинария насыщает организм йодом, микроэлементами, улучшает работу щитовидной железы, а главное - растворяет жировые клетки. Что нам и надо!
5-й день. И снова фитнес в течение часа. Физическая нагрузка заставит еще интенсивней работать вещества, растворяющие жировые клетки (после ламинарии они все еще присутствуют в организме). В итоге эффект от тренировки увеличивается вдвое. После — массаж с аромомаслами. И вот уже ваша кожа в тонусе, а вы в прекрасном расположении духа.
6-й день. Приятное и полезное занятие в бассейне.
7-й день. Пока вы трудились, не покладая рук, ваш организм тоже работал. Пора перевести дух. Отдых, избавление от перенапряжения — вот что дает обертывание. В итоге вы ощутите покой и умиротворение. Останется подойти к зеркалу и полюбоваться своей бархатной светящейся кожей, стройной фигурой. И прислушаться к восхитительному чувству гармонии, которое, не сомневаемся, вы обретете.
А это — самое главное!
|