КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
| Главная » Файлы » ВОПРОСЫ О БЕСКОНТАКТНОМ МАССАЖЕ |
ВОПРОСЫ О БЕСКОНТАКТНОМ МАССАЖЕ
| 06.01.2011, 10:46 | |
Можно ли сочетать бесконтактный массаж с точечным?
Да, такое сочетание усилит действие обоих. Только необходимо, чтобы оба вида массажа имели одинаковую направленность (успокаивающую или возбуждающую) и воздействовала на зоны, связанные с одними и темя же органами, системами. В первую очередь выполняется бес-контактный массаж.
С какими видами лечения можно совместить бесконтактный массаж?
Со всеми, кроме тех, которые вызывают нагревание кожи: ванны, души, электропроцедуры и т. п.
Не повредит ли прием лекарственных трав?
Нет, конечно. Наоборот, настой их подкрепит действие массажа.
А теперь поговорим о том, как провести бесконтактный массаж при тех или иных недомоганиях.
ГОЛОВА БОЛИТ... Метод только успокаивающий. Если трудно определить, где боль ощущается сильнее — в висках, в затылке и т.п.,— начинаем массаж с передней поверхности шеи, затем переходим на лицо, располагая руки так, чтобы они как бы «захватывали» (напомним, что речь идет о бесконтактном массаже) нос, щеки, виски, уши и лоб, задерживаемся одну-две минуты на теменной области, откуда переносим руки на затылочную область, а затеи на заднюю поверхность шеи и надплечья. Процедуру повторяем 3—4 раза, длительность массажа— 15—20 минут.
Действие усилится, если в дополнение применить точечный массаж на руках, в зоне, расположеной на кисти между пястными костями большого и указательного пальцев.
Если боль сосредоточена В ОБЛАСТИ ЛБА, сделайте общий бесконтактный массаж над рефлексогенными зонами лица, располагая ладони так, чтобы они захватили обе половины лица. Установив тепловой контакт, перемещайте ладони от средней линии лица к ушам. Эф- фективно тепловое воздействие на рефлексогенные зоны, расположенные над серединой бровей. Дополнительный точечный массаж выполняется в этом случае в зонах центразатылочнох впадин. При сильной боли в ВИСОЧНОЙ ОБЛАСТИ начинаем воздушный масса с угла нижней челюсти и идем к вискам, ушам и затылку, а затем к зонам впереди козелка. Точечный массаж сделаем в рефлехсогенной зоне, действие будет еще эффективнее.
БОЛИТ ЗАТЫЛОК? Hачинаем воздушный масса: с теменной области, зятем по задней поверхности головы, шее, надплечью, над зоной 5. Точечный масса; сделаем в зоне 10.
Благотворное воздействие массажа усилите если сочетать его с приемом сока боярышника (из цветов, листьев, ягод) по столовой ложке 3 paза в день или сока тысячелистника по столовой ложке 2 раза в день. Принимать соки лучше всего за полчаса до еды.
Полезен и настой лекарственных растений. Tpaву пустырника, сушеницы тысячелистника и цвета боярышника смешиваем в равных пропорциях. Столовую ложку смеси завариваем стаканом стаканом кипятка, нагреваем до кипнея и кипятим на водяной бане 15 минут, охлаждаем 45 минут, процеживам. Принимаем по половине стакана 2 раза в день через час после еды.
Рефлексогенные зоны для бесконтактного и точечного массажа.
| |
| Просмотров: 1381 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/1 | |
| Всего комментариев: 0 | |
Закладки
Категории раздела
Друзья сайта
-->Друзья сайта
Друзья сайта
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0